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提問: 月經期后應該吃些什么食物進補 問題補充: 月經期間，女人都會流失一些血，這是正常現象，那要不要吃一些東西來進補呢？要吃些什么？ 医师解答: 女性因為生理原因，比男性更容易缺鐵，不僅僅是在生理期，平時也要堅持食用含鐵豐富的事物，比如：動物肝臟和血、瘦肉、紅棗、菠菜等。
提問: 月經期后應該吃些什么食物進補 問題補充: 月經期間，女人都會流失一些血，這是正常現象，那要不要吃一些東西來進補呢？要吃些什么？ 医师解答: 女性因為生理原因，比男性更容易缺鐵，不僅僅是在生理期，平時也要堅持食用含鐵豐富的事物，比如：動物肝臟和血、瘦肉、紅棗、菠菜等。
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