liaxiv的部落格

你的,如果你,你要,都是,咖啡因
提問: 懷孕第一個月由于不知道，吃了調經的中成藥，請問對嬰兒發育有無影響？ 問題補充: 懷孕第一個月由于不知道，吃了調經的中成藥，請問對嬰兒發育有無影響？ 医师解答: 你要避免服用從街上藥店買來的藥物，除非你問過你的醫生或助產士。如果你有慢性病或需要長期服用處方藥物，你要征求醫生的意見。如果你服用非法藥物，比如大麻或海洛因，你要立即得到專業的幫助。

　　你的醫生或助產士可能會給你開一些產前維生素，在整個孕期都要服用，但不要自己補充維生素，過量補充維生素對你和孩子都是有害的。

　　吸煙對你的孩子是有害的——不管是你吸還是你周圍的人吸。如果你吸煙，要戒掉；如果你戒不掉，就要減量。吸煙會損害胎兒發育，而且損害的程度與吸煙的數量有關。被動吸煙可能會造成嬰兒出生時體重下降，甚至會使孩子在將來患上癌癥。

　　如果你離不開早晨的咖啡，不要著急。適量的咖啡因——每天一杯或最多兩杯咖啡——在懷孕期間是安全的。但請記住，咖啡因不僅僅在咖啡和茶中可以發現，在巧克力和許多其他軟飲料以及非處方類藥物中都有發現。

　　一般來說，適量的運動對你和胎兒都是有好處的，只要你的醫生或助產士同意。下面是一個原則：如果哪項運動或活動使你不舒服，就要停下來。